Uzun yaşamak için koşun

Salı, 12 Ağustos 2008

Uzmanlar uzun ve sağlıklı bir yaşam için koşmayı öneriyor. Yahoo'nun haberine göre pazartesi günü yayınlanan bir araştırma, koşu kulübüne giden orta yaşlı üyelerin 20 yılı aşkın bir dönemde ölme riskinin koşmayan kişilere oranla daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Koşmak yalnızca kalp krizi riskini değil kanser ve Alzheimer gibi nörolojik hastalık risklerini de önemli ölçüde azaltıyor. Sabah Favori olarak işaretleyin Bu Yazıyı Paylaş Bunu e-posta ile gönder Yorumlar (0) Yorumları göster/gizle Yorum yaz Yorum formunu göster/gizle isim E-posta Başlık Yorum daha küçük | daha büyük E-posta ile takip (sadece kayıtlı kullanıcılar) Okudum ve kabul ediyorum Kullanım şartları. Yorum Ekle

 

< Önceki		Sonraki >