Yaşam temposunun hızlanmasıyla beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Çoğumuz sabahları kahvaltı etmeden evden çıkmak zorunda kalıyoruz; oysa vücudumuz beslenmeye en çok sabah saatlerinde ihtiyaç duyuyor. Kahvaltı etmemek, sürekli yorguluk hissine, strese ve konsanrasyon güçlüğüne neden oluyor.Kahvaltı; demir, fosfor, kalsiyum ve protein...

Kahvaltı ya da çay saati için hazırladığınız hamur kızartmalarının daha lezzetli olmasını istiyorsanız, hamura eklediğiniz kabartma tozuna biraz toz seker katın.

Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmemAma kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalıCemal Süreya

CUMHURBAŞKANI Abdullah Gül, görevdeki ilk resepsiyonunu dün sabah saat 11.00’de verdi. Daha önce Köşk’ten yapılan açıklamada, resepsiyonun bu tarihte yapılma nedeni olarak "TBMM tatile girmeden yapılması için" denilmişti. Cumhurbaşkanı’nın verdiği bu ilk resepsiyona kimlerin katılacağı belli.Hepsi sabahın o saatinde işinde...

Kuşluk yemeği yorgunluk ve meşakkate delalet eder.Rüyada kahvaltı yapmak, uzun bir yolculuğa çıkmaya işarettir.

Küçük temel annesine sorar, - Anne hepimiz laz miyuz? - Öyle - Dedem de laz miydu? - Lazidi. - Onun babasi? - Hepisi lazidi. - Öyle te olsa artik sabah kahvaltilarinda hamsi yemek istemeyrum.

Küçük temel annesine sorar, - Anne hepimiz laz miyuz? - Öyle - Dedem de laz miydu? - Lazidi. - Onun babasi? - Hepisi lazidi. - Öyle te olsa artik sabah kahvaltilarinda hamsi yemek istemeyrum.

İzmir'i kana bulayan bombacılar her şeyi anlattı!... Turaç TOP-Taylan YILDIRIM İzmir'de geçen hafta 18 kişinin yaralandığı bombalı saldırıyı düzenleyen teröristlerin dikkat çekmemek için yol kenarında inşaat işçisi gibi kahvaltı sofrası kurup servis araçlarını beklediği ve telsiz kullanarak otomobili infilak ettirdiği ortaya çıktı İzmir'de 21 Ağustos'ta polis ve askeri aracın geçişi sırasında...