Herhangi bir yiyeceği gereginden fazla yemenin uygun olabileceğini düşünmeyin. Sağlıklı beslenmenin anahtarı dengedir. Vücudunuz için gerekli olan yiyeceklerin zaman ve miktar olarak belirli bir denge içinde alınması hiperglisemi ve hipoglisemiyi önleyerek, kan şekeri kontrolünü sağlayacaktır. Kan şekerinin kontrol altına alınması da kısa ve uzun...