Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor. A vitamini ve fosfor kaynağı patlıcan sinirlere iyi geliyor, kalp çarpıntısını gideriyor. Sadece...

Doç. Dr. Celaleddin Öztürk, mantar yemenin, sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaptığını söyledi. Bol miktarda kalsiyum, fosfor, potasyum gibi mineraller ihtiva eden mantar, çok az miktarda şeker ve yağ ihtiva ettiğinden kalorisi de oldukça düşük. İçinde bol miktarda folikasit bulunan mantar, kansızlığa iyi geliyor, kolesterolü...

Doğu Akdeniz turizmcileri, Antalya'ya alternatif arayan turistlerin beklentilerine cevap verebilmek için hazırlıklarını yoğunlaştırdı. 2006 yaz sezonundan umutlu olduklarını dile getiren Mersin Turizm Derneği Başkanı Mustafa Kale, İsveç, Norveç, Danimarka ve Finlandiya'dan 120 bin geceleme için rezervasyon yaptıklarını söyledi. Geçtiğimiz yılın...

Vişne, ishali keser, ateşi düşürür. Üzüm, beden ve zihin gücün artırır, kan yapar. Soğan, idrar söktürür. Sarımsak, tansiyonu düşürür, iştah açar. Nar, vücudu kuvvetlendirir. Nane, hazmı kolaylaştırır, gaz söktürür. Ihlamur, sinirleri kuvvetlendirir.Kahvaltıda, televizyon karşısında, mutfağa her...

Trans yağların insan sağlığına verdiği zarar nedeniyle yasaklanması gündemde. Kolestrolü arttırarak kalp hastalıklarını tetiklediği bilinen kimyasal trans yağlar, kızartma yağının ömrünü uzattığı için özellikle fast food restoranlarında kullanılıyor. Kızartma yağının ömrünü uzattığı ve kızartmalara gevreklik verdiği için tercih edilen...

Yeni bir araştırmaya göre anne sütünün faydası çok ama zekayı doğrudan etkilemiyor.Anne sütü, bebeklerin sağlığı ve bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi için büyük önem taşıyor. Bilimadamlarının bu konuda herhangi bir şüphesi yok. Ama yapılan yeni bir araştırma anne sütünün bebeklerin zekalarını olumlu...

George W. Bush, 2000 yılında seçim kampanyasında Bill Clinton yönetimini eleştirirken, Kosova ve Bosna'ya askeri müdahalelerden hareketle, "Askerlerimiz ne zaman dönecek, bilen var mı?" diye soruyordu. Bush'un dış politikasının özü, Amerikan ordusu eliyle 'ulus inşası'na karşı çıkmaktı. Bush başkan seçildikten sonra bu...

Koç Üniversitesi, önceki gün tarihçi Prof. Dr. Halil İnalcık'a Şeref Doktorası verdi. O da bu vesileyle Papa Türkiye'ye niye geliyor konulu bir konferans vererek son bin yıllık tarihe yönelik çok önemli anekdotlar aktardı.İnalcık Hoca, günümüzün en önemli tarihçilerinden. Bu konuda en ufak bir tereddüt...

Dün öğleden sonra bu yazıyı yazmaktayken bürodaki televizyonda CNN açıktı.Kanal, ekonomi haberlerini verirken, ayrı bir stüdyoya bağlandı 'Türklerin' Papa 16'ncı Benedikt'in önümüzdeki haftaki ziyaretini engellemek için protesto gösterileri yapmakta olduğunu duyurdu. Ancak Vatikan, bu protestolara karşın ziyaretin...

Zeki Ökten’in yönettiği ve Cüneyt Türel, Yaman Tarcan, İpek Bilgin ile Bülent Kayabaş’ın oynadığı ‘Çinliler Geliyor’, gösterime girdi.“Çinliler Geliyor”, yönetmen Zeki Ökten ile senaryo yazarı Fatih Altınöz’ün üçüncü işbirliği. Ökten ile Altınöz...

AKP, tebligatın geç yapılmasından kaynaklanan “birikmiş trafik cezalarına” yönelik af hazırlığında.AKP İstanbul Milletvekili Ünal Kacır’ın hazırladığı yasa teklifine göre, "31 Aralık 2006 tarihinden önce 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu’na göre yazılmış ancak 1 Ocak 2007’den sonra tebligatı yapılmış cezaların affı, eline...

Volkswagen, Audi, Seat, Skoda ve Porsche'nin satışını yapan Doğuş Otomotiv, 2007 yılında 'Otofix Ekspres Servis' adında yeni bir markayı hizmete sunmaya hazırlanıyor.Şirket, 1 saat içinde hızlı tamir yapabilen 120 istasyon kuracak. İlk etapta İstanbul'da 9 adet Otofix istasyonu faaliyete geçecek. Şirketin üst yöneticisi Aclan Acar, proje için...

Trafik işlemlerininin online yapılması için Avrupa Birliği (AB) fonları desteğiyle girilen bin 183 tablet bilgisayar ihalesinde alınacak bilgisayarların, polisin milyonlarca dolar harcadığı MOBESE sistemiyle uyumlu olmadığı ortaya çıktı.Bilgisayarların, 2003 yılında alınan ve halen kullanılan tablet bilgisayarla da bir arada kullanılamayacağı tespit edildi. Yeni sistemin devreye...

Sağlığınızın doğal ilacı olan cevizin yararları saymakla bitmiyor. Ceviz damarları açıyor, kalp krizi riskini yüzde 50 oranında azaltıyorGümüşhane Tarım İl Müdürlüğü Kontrol Şube Müdürü Mehmet Özdemir, cevizin beynin küçük bir modeli ve insan sağlığı açısından çok önemli bir besin maddesi olduğunu...

New York Times, Cumhurbaşkanlığı gerilimini 'Atatürk’ün mezarından bir homurtu duyuluyor' başlıklı yazıyla değerlendirdi.Dünyanın en saygın gazetelerinden New York Times dünkü hafta sonu ekinde, Türkiye’de Cumhurbaşkanlığı süreci ve sonrasında yaşanan gerilimi, “Atatürk’ün mezarından bir homurtu duyuluyor” başlıklı...

Behçet hastalığı ağızda ve cinsel bölgede tekrar eden "aft" şeklinde yaralar ve gözde üveit yapan bir hastalık olarak ilk kez Prof. Dr. Hulusi Behçet tarafından 1937 yılında tanımlanmıştır. Ancak Behçet hastalığı vücutta hemen bütün sistemleri tutabilen, eklem, büyük ve küçük damarlar, solunum, santral sinir...

Ticari araç pazarının yüzde 30 ile 50 oralarında daraldığını söyleyen Mercedes-Benz Türkiye Direktörler Kurulu Başkanı Jürgen Ziegler, "Seçimlerin öne çekilmiş olması, bizim işimize geliyor. Çünkü yılın ikinci yarısında, politik ve ekonomik açıdan tekrar bir istikrar ortamına kavuşma olanağımız olacak"...

Bir programın Hakkında "About" ekranında programın versiyonu ile ilgili bilgiler bulursunuz.Örneğin versiyon u v2.5.0.2154 olan bir programın bu versiyon numarası ne anlama geliyor.Bu versiyon numarasını noktalarından ayıralım;2 : Versiyonun Major Numarasıdır.5 : Versiyonun Semi-Major Numarasıdır.0 : Versiyonun Minor Numarasıdr.2154 : Versiyonun Build Numarasıdır.Şimdi Major Numara...

Sürekli diyet yapmanıza rağmen kilo veremediğinizi ya da çok az verdiğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı dikkatle okumalısınız. 15-20 yıl öncesine göre daha az yemenize, pastaları, kurabiyeleri, sütlü tatlıları ve gece kaçamaklarını çoktan unutmanıza rağmen karın ve kalça çevreniz gittikçe genişliyorsa bu yazıyı bir kez...

Mersin'in tepelerinde bir doğumevi açılışı... Vakit öğle suları.. Güneş tepemizde... Sıcaklık en az 35 derece... Başbakan Tayyip Erdoğan doğumevinin açılışına gelecek... Beklerken baygınlık geçirenlere şişe şişe su dağıtılıyor. Başbakan bir saat gecikmeyle geliyor... Önde parti otobüsü, arkasında Başbakanlık otobüsü......