Günümüz modern çağında bilgiye ulaşmak da kolaylaştı. İnternet, gazete ve dergiler, yazılar ve önerilerle dolu. Peki bu bilgilerin ne kadarı yanlış, ne kadarı doğru? Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Kurtuluş, en sık karşılaştığı ve ona en çok sorulan sorulardan bazılarını ve bu soruların cevaplarını sizlerle paşlaşıyor.“Ekmek kızartılınca kalorisi azalır...

bildiğimiz doğru yanlışlar

Günümüzde gerek cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi, gerekse istenmeyen gebeliklerin önüne geçilmesi açısından doğum kontrol yöntemleri büyük önem taşıyor. Doğum kontrolü sadece Anadolu'da yaşayan eğitimsiz bireylerin değil, metropol hayatının yoğunluğuna kapılmış şehir insanın da sorunu haline gelmiş durumda. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve...

doğru doğum kontrolünde seçim

Adrian Furnham (Unıversty college,Londra'da psıkoloji profesörü)İş dünyasındaki hemen hemen bütün insan kaynakları kursları, sözsüz iletişim ya da beden dili üzerinde durmaktadır. Müzakere kurslarında, eğitmenler birinin karşısındakini nasıl bir kitap gibi “okuyabileceğini” vurgulamaktadır. Eleman seçme kurslarında öğretmenler adayların yalan söyleyip...

doğru hamleler

1951 yılında Yozgat, Boğazlıyan'da doğdu. 2 kez Balkan Boks Şampiyonu oldu. SSCB'de kupa kazanan ilk Türk boksörü olduktan sonra Asya'nın en teknik boksörleri arasında gösterildi.

1951 arif doğru

İlk olarak eşcinsellerde ortaya çıkan AIDS hastalığı konusunda vatandaşlar arasında kabul edilen anlayışların pek çoğu gerçekleri yansıtmıyor.Sağlık Bakanlığı'ndan alınan bilgiye göre, birçok kişi halen, bu hastalığı “homoseksüel” hastalığı olarak bildiği için test yaptırmaktan kaçınıyor.Vatandaşlar arasında hastalıkla ilgili genellikle...

aids bilinen doğru hakkında yanlışlar

AIDS, kişilerarası normal temaslarla, kapı kollarından, havlulardan, paradan, sabundan bulaşmaz. “AIDS ter, idrar ve dışkı ile yayılır ve bulaşır” kavramları yanlıştır. Sivrisinekler, AIDS bulaştırmaz.Sağlık Bakanlığı'ndan alınan bilgiye göre, birçok kişi halen, bu hastalığı “homoseksüel” hastalığı olarak bildiği için test yaptırmaktan...

aids doğru hakkında sanılan yanlışlar

Saat pillerinizi tamamen bitmeden değiştirin. Saatin içinde bırakılmış bitik piller, zamanla aşınmalara ve akmalara neden olabilir.Türkiye'nin moda portalı “modaturkiye.com” internet sitesinde doğru saat kullanımı ve bakımı konusunda bilgiler veriyor.Suya dayanıklı saatlerin arasında pek azına su geçirmez denilebilir. Sadece “water resistant” denilen,...

bakımı doğru kullanımı saat ve

Size uygun olan beğendiğiniz sütyeni denemeden alabilmeniz için doğru sütyen ölçünüzü biliyor olmanız gerekir.Sütyen ölçünüz iki değerden oluşur. Beden ve cup (bone) ölçüsü. Beden ölçüsü vücut büyüklüğü ile ilgiliyken cup ölçüsü meme büyüklüğüyle ilgilidir. Genelde meme büyüklüğü ile beden orantılı olduğundan, her model için ayrı cuplar...

biliyor doğru musunuz ölçünüzü sütyen

Yatak odası aydınlatmasının dinlenme, makyaj yapma, giyinme ve okuma gibi gereksinimlere yanıt verecek şekilde dengeli olması gerekiyor.Yatak odalarında dinlendirici bir genel aydınlatma ile fonksiyonel bir başucu aydınlatması beraber düşünülür. Doğru ve ideal aydınlatma için genelde dolaylı ışık kullanılır ve bunun çok kuvvetli olmamasına özen gösterilir. Gözü...

aydınlatın doğru odanızı yatak

Ev dekorasyonunun vazgeçilmez tamamlayıcıları olan aksesuvarlar, her zaman gözde unsurlar olarak önemlerini koruyor.Önemli olan, onları belli bir amaca yönelik olarak doğru ve işlevsel kullanmak. Bunun yanı sıra evde var olan ve artık kullanmadığınız çeşitli objeleri, tarzlarını değiştirerek, boyayarak ve farklı amaçlara yönelik olarak kullanabilir, böylece yeni ve...

aksesuvarlarla bir dekorasyonu doğru ev

Reşat Doğru, 20 Temmuz 1955 yılında Tokat ili Erbaa ilçesinde doğdu; ilk ve orta öğrenimini Erbaa ilçesinde, Lise öğrenimini İstanbul Pertevniyal Lisesi'nde tamamladı. Yüksek öğrenimini Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nde tamamlayarak tıp doktoru olarak mezun oldu.Mezuniyetten sonra Tokat ili Almus ilçesi Hükümet Tabipliğinde göreve başladı. Ankara SSK Dışkapı Eğitim...

doğru reşat

İnsanlar bazen bir araya geldiğinde ve birbirlerine tutunduklarında aydınlığı yaratırlar. Aydınlık, bazen kişiler birbirinden şu an itibariyle ayrıyken fakat geçmişte bir zaman karma çemberlerinin değmesi ile de sağlanır. Aydınlığın oluşabilmesi için kişilerin bir arada olmaları da gerekmemektedir. Bazen yaşam akışı içinde karşınıza bir insan çıkar. Bir...

bulabilmek dogru uzerinden yanlisi

Hangi kariyerin sizin için uygun olduğunu bilmiyor musunuz? Üniversite öğrencisi veya kariyerinde önemli bir değişiklik yaşayan bir profesyonel olabilirsiniz; karar vermek her iki durumda da zor. Seçim yapabilmek için kendinizi ve iş hayatını tanımalı, size uygun işi nasıl bulacağınızı bilmelisiniz. Vereceğiniz karar tüm yaşamınızı etkileyecek. Kariyeriniz,...

doğru için kariyeri seçmek

Hepimizin bildiği gibi uzun zaman önce Google Adsense yi devreye soktu ve webmasterlara gelir sağlamaya başladı. Website sahipleri programa başvurarak, kabul edildikten sonra kodlarını sitelerine koydular ve bu işten para kazanmaya başladılar. Atılanların yanında bugüne kadar gelme becerisini taşıyan insanlarda oldu.Hile yöntemleri denendi ( halada deneniyor başarılı olanlar...

adsenseden doğru en kazanma para yolları

Kazalarda hayat kurtaran havayastıklarının çalışma prensipleri hakkında birçok kullanıcı yeterli bilgiye sahip değil. Otomobillerde güvenlik fikri, ilk ölümlü trafik kazası sonrasında ortaya çıktı. Otomobil üreticileri, otomobilleri daha güvenli hale getirebilmek için yeni sistemler geliştirmeye başladı. Bu çalışmaların sonucunda öncelikle kazanın oluşumunu...

bilinen doğru havayastığında yanlışlar

Et suyunuzun daha berrak görünmesi için pişirirken içine kar haline getirilmiş yumurta beyazı katın. Et suyunuz pişerken köpürdüğünde, kepçenizle yapacağınız yumuşak hareketlerle kenarlardaki köpüğü toplayabilirsiniz.

doğru en et için pişirmek pratik suyu ve yöntem

Faturalarınızı her ay zamanında ödüyorsunuz. Doktorunuza yılda en az bir kez görünüyorsunuz. Aile üyelerinizin doğum günlerini kutluyorsunuz. Peki neden hayatınızda önemli bir yeri olan kariyer yönetiminize de günlük rutin işlerinize ayırdığınız kadar vakit ayırmıyorsunuz? Bir çok insan kendi kariyerleri söz konusu olunca inisiyatif sahibi olarak değil de konuya...

bilinen dogru hakkinda kariyer yanlislar

Tıbbi Bitkiler Bahçesi'nde Kurutulan bitkilerden ilacın ham maddesi olan droglar yapılıyor. Üniversitelerden öğretim üyeleri, doktor ve eczacıların işbirliği ile yürütülen çalışmalar sonucu kullanıma sunulan bitkilerin artırılması hedefleniyor.Ekinezya, Dul Avrat Otu, Kantaron çiçeği, Zencefil, Zerdeçal, Ginseng, Demir Hindi, Ananas, Yaban Mersini, Deve Dikeni, Meyan...

bitkilerin doğru kullanımı tıbbi

Vitamin ve mineraller ihtiyaca göre kullanılırsa başta kanser olmak üzere pek çok hastalığı önlüyor, ancak fazla veya bilinçsiz kullanımı tam tersi etki yaparak riski artırıyor.Yeterli ve dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz? Sağlıklı mısınız? Eğer yanıtlarınız evetse, günlük diyetinizde seçtiğiniz besinler günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızı...

doğru kullanma rehberi vitamini

Bergamo, tarihin adım adım korunduğu, yaşatıldığı bir şehir. Özellikle şehre tepeden bakan eski Bergamo'yu gezerken yüzyıllar öncesinin sosyal dokusuna kapılıp gidiyorsunuz. Maziye saygının fotoğrafını çekiyorsunuz. Sonra dönüp İstanbul'u hatırlıyorsunuz. Ve gözlerini oymaktan yorulmadığımız o eşsiz güzelliğe ihanetin utancına kapılıyorsunuz. Doğrusu sahip...

doğru türkiye yolda