Prof. Dr. Rahim Kucur, “beslenmede özellikle anti-stres maddeleri olarak bilinen kalsiyum ve magnezyuma ağırlık verilmeli” dedi. Yapılan iyi bir kahvaltı ve akşama kadar süren düzenli beslenmenin, gün boyu yaşanacak stresi önemli ölçüde azaltacağı bildirildi.Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı...

Kadınların genital bölgelerinde tedaviye dirençli kaşıntı, koyu renkli kokulu akıntı, cinsel beraberlik sonrası kanama, düzensiz adet kanamaları, menapoz sonrası kanamalar dikkate alınması gereken noktalar.Overlerle ilgili problemler özellikle menapoz döneminde erken dönemde belirti vermeyebiliyor. Düzenli jinekolojik muayene, korunma ve erken tanıda...

Belfast Queens Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre düzenli seksin kalp sağlığından koku alma duygusuna, kas geliştirmekten kemik güçlendirmeye kadar birçok faydası var.Belfast Queens Üniversitesi’nde 1000 orta yaşlı erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seksin fizyolojik olarak birçok faydası olduğu kanıtlandı.1000...

Türkiye'de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası olduğu, 9 milyon kişinin ise hipertansiyon hastası olduğunu bilmeden yaşadığı bildirildi.Sağlıksız beslenme, stres, şehir hayatının karmaşası, hareketsiz bir hayat, beraberinde birçok hastalıkla birlikte hipertansiyon hastalığını da getirirken, hipertansiyonun başta kalp krizi olmak üzere, beyin kanaması, böbrek...

Diyabet, beslenmeyle ilgili uyulması gereken sıkı kuralların olduğu bir hastalık. Doktorlar Diyabette düzenli beslenmenin ömrü uzattığını hatırlatarak bir uyarıda bulunuyor: "Baklava, çikolata ve reçelin diyabetiği olmaz, yemeyin."Toplumda görülme sıklığı en fazla hastalıklardan biri olan diyabet, hayat boyu doğru beslenmeyi gerektiren bir...

Bayılırım şu düzenli dünyayaKışı yazıBaharı güzüGecesi gündüzü sırayla.Ağaçların kökü içerdeBütün ağaçların kökü içerdeDalların başı yukardaİnsanların aklı başındaBütün insanların aklı başındaBeş parmak yerli yerindeBaş işaret orta yüzük serçe.Diyelim kalksa da serçeOrta...

Uzmanlar, giderek artan şeker hastalığından korunabilmek için şu yaşam önerilerinde bulundu:
* İdeal kilonuzu koruyun ve şişmanlıktan kaçının.
* Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan uzak durmaya çalışın.
* Dengeli ve doğal beslenin.
* Düzenli uyuyun.
* Doğada yürüyüşler yapın.
* Kendinize bir hobi edinin ve onunla ilgilenin.
* Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya...

Gerilim altında görev yapan polis, 'stres yönetimi' konusunda bilinçlendiriliyor. Psikolojik danışmanlık atağına geçen Ankara Emniyet Müdürlüğü, uzman doktorlara hazırlattığı broşürü 15 bin personeline dağıttı. Broşürde, stres,...