TV'nin bağımlılık yaptığı bilimsel olarak kanıtlandı... Üstelik bu bağımlılık insanları yorgun da düşürüyor.Televizyon seyreden insanların davranışlarını ve duygularını günlük yaşam sırasında takip etmek için yapılan bir çalışmada, katılımcılara üzerlerinde taşımaları için birer cihaz verilmiş. Katılımcılara, günde 6-8 kez gelişigüzel olarak bu...

bağımlılığı bir ciddi hastalık tv

Haftanın belirli günlerinde yürüyüş yapmak, koşmak, tenis oynamak ya da yüzmek gibi fiziksel aktiviteler vücudun gevşemesini sağlıyor ve iyi bir uykuyu beraberinde getiriyor. Türkiye Uyku Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Hakan Kaynak, gece iyi bir uyku uyumak için gündüzden hazırlık yapmak gerektiğini belirtti. Çoğu insanın gündüzü fiziksel...

bir güzel için uyku

Hollandalı bilim adamlarının yaptığı araştırmaların sonuçları, günde bir sigara içen bir kadının doğurganlık şansının bile hiç içmeyenlere göre yüzde 28 oranında azaldığını gösterdi.Sonuçları, İngiltere'nin ünlü Human Reproduction dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, sigara içen kadınların sağlıklı doğum yapma şansları da üçte bir oranında...

azaltıyor bile bir doğurganlığı sigara

Türkiye Toraks Derneği Başkanı Haluk Türktaş, Türkiye'de 17 milyona yakın tütün kullanıcısı bulunduğunu ve her 8 saniyede bir kişinin sigaradan kaynaklanan hastalıklardan dolayı öldüğünü vurguladı. Türkiye'de sigara kullanımının erkeklerde yüzde 56, kadınlarda da yüzde 30 oranında olduğunu anlatan Haluk Türktaş, Türkiye'de sigara içme yaşının 14-15'e kadar...

bir kişi ölüyor saniyede sigaradan

Kendiliğinden karar veren tiryakilerin, sigarayı bırakmakta daha başarılı oldukları belirtildi.İngiliz bilimadamlarının yaptığı bir araştırma, kendiliğinden sigarayı bırakmaya karar veren tiryakilerin, bırakmayı planlayanlardandaha başarılı olduklarını ortaya koydu. Araştırmacılardan Profesör Robert West, sigarayı bırakmadan önce plan yapmanın etkili olduğuna...

anda bir bırakın sigarayı

31 Mayıs Dünya Sigarasızlık Günü yaklaşırken uzmanlar sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı uyarıyor. Peki ya siz mücadelenin hangi tarafındasınız? Sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara dumanı üflememeye karar verenlerden mi? Yoksa artık sigarasız bir hayat hayali kuranlardan...

başlayın bir hayata yepyeni

Gebelikte beslenme, anne adaylarının üzerinde önemle durmaları gereken bir konu. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek, gebeliğe özgü belirtileri yaşamamak ya da daha az yaşamak, bebeğinizin potansiyeli olan kiloya ulaşmasını ve dünyaya yeterli besin depolarını oluşturmuş olarak gelmesini sağlamak, rahat bir lohusalık dönemi geçirmek, lohusalıkta...

beslenme bir gebelik için sağlıklı

Brokoli, kivi, enginar, yoğurt, domates, havuç gibi besinler hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kendimizi sağlıklı ve dinç hissetmemizi sağlar. Güçlü bir bağışıklık sistemi, her şeyden önce hastalıklara yakalanmamızı önler. Bunun için yaşlı-genç herkesin özellikle yediği besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirmesi gerekir.Sağlıklı olmanın...

bağışıklık bir güçlü için sistemi

Hem şimdi hem ileriki yaşlarda hayatın tadını layıkıyla çıkarmak istiyor musunuz? Sağlığınız ve formunuz için yapabileceğiniz en doğru işlerden biri, kalbinize iyi bakmak.Sağlıklı bir kalp, sadece kalp hastalıklarından korunmak için değil, ayrıca şimdi ve ileriki yaşlarınızda hayatın tadını çıkarmak için yeterli enerjiye sahip olmanız açısından da...

bir faydalı için kalp sağlıklı tavsiyeler

Eşlerin kavgası damar sertliğine yol açabilir... ABD'de yapılan bir araştırma, evlilikte münakaşa ve baskıcı davranışın damar sertliğine neden olabileceğini ortaya çıkardı.Utah Üniversitesi'nde yapılan ve sonuçları Amerikan Psikosomatik Hastalıklar Vakfı'nın toplantısında sunulan araştırmaya göre, evli çiftlerin tartışmaları ile kalbi besleyen damarların...

bir daha düşünün eşinizle kez tartışırken

Genç erkeklerde ortaya çıkan cinsel işlev bozukluğu, kalp damar hastalıklarıyla diyabet hastalığının habercisi... Kopenhag'da yapılan 8. Avrupa Cinsel Sağlık Kongresi'nde uzmanlar erkekleri uyardı: Genç yaşta böyle bir sorunla karşılaşırsanız doktora başvurun ve kardiyolojik kontrolden geçin... Cinsel işlev bozukluğu, dünyadaki 152 milyon erkeğin sorunu. Ancak sayı...

bir işaret olabilir sertleşme sorunu

Prostat kanseri özellikle erken dönemlerinde çok sinsi bir hastalıktır, kişide kanserle birlikte prostat büyümesi ve buna bağlı şikayetler mevcut değilse kanserin kendisine özgü hiç bir belirtisi bulunmayabilir.Erkeklerde en çok görülen kanser olan prostat kanserinde erken teşhis hayat kurtarır. Gelişmekte olan teknoloji küçük müdahaleler ve minimum yan etkilerle...

bir hastalık kanseri prostat sinsi

ABD'li ve Fransız bilimadamları Paris-Teksas adını verdikleri bir at klonlamayı başardı. Böylece İtalya'dan sonra ABD'de de ilk kez bir at klonlanmış oldu. Bilim adamları hayvan klonlamaya devam ediyor. Teksas Üniversitesi yetkilileri Fransız ve ABD'li araştırmacılardan oluşan bir grubun at klonlamayı başardıklarını açıkladı. 2001 yılında üniversitede kedi ile...

abd at bir de ilk kez klonlandı

Yarış atı klonlanmasına karşı çıkanlar, sektörün geleceğinden endişeli. ABD'de ilk kez bir yarış atı klonlandı. “Royal Blue Boon Too” adı verilen tay, hem sevinç hem de tartışma yarattı.ABD'de klonlanan bir tay tartışmaları da beraberinde getirdi. Teksas merkezli bir genetik şirketinin klonladığı “Royal Blue Boon Too”, ilk kopya yarış atı...

atı bir ilk kez klonlandı yarış

Kadınların ilerleyen yaşla birlikte karşılaştığı en büyük sıkıntılar, menopoz döneminde ortaya çıkıyor. Ancak karamsarlığa kapılmamak gerekiyor. Bir uzman kontrolü altında menopoz dönemini, kolaylıkla atlatmak mümkün.Artık insan ömrünün uzadığı bilinen bir gerçek. ABD'de yaş ortalaması 80, Kuzey Avrupa ülkelerinde 75 - 80 arasında değişiyor. Çağdaş...

bir değil hastalık

Bebeklerde, fenilanin enzimi eksikliği sonucu ortaya çıkan ve ileri derecede zeka geriliğine neden olan fenilketonüri hastalığı, erken teşhisle önlenebiliyor. Bebeklerin doğduktan ve beslenmeye başladıktan 24-72 saat sonra topuklarından alınan bir damla kan ile teşhis edilebilen hastalık erken teşhis edilirse, ilaç niteliğindeki özel mamalarla tedavi edilebiliyor.Sağlık...

bir damla geleceğini kan kurtarıyor

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan “Ev Kazaları Raporu”nda, ev ortamının bebek ve çocukların yaralanma ve ölümlerine yol açan riskleri barındırdığı vurgulandı.Raporda, 112 Acil Sağlık Hizmetleri'ne, ‘bebek ve çocuklar için yapılan acil çağrıların' yüzde 80,8'inin ev kazalarına bağlı olduğu belirtilerek, yaralanma ve ölümle sonuçlanan ev...

anlık bir dalgınlığa evde gelmeyin

Platon'un devlet modelinde şöyle bir iş paylaşımı vardır:"Erdemi bilgelik olanlar devlet adamı, erdemi dürüstlük olanlar hakim, erdemi cesaret olanlar bekçi olmalıdır" der. Diğer insanlar farklı zanaatları yerine getirerek tüm toplumunu geçimini sağlar ve bunlar da besleyiciler olarak geçer.O zamandan bu yana ütopya olarak düşünülmüş ve gerçekleştirilmesi...

arkasından bir eq iq kavram rq yeni

Internet'e bir güvenlik duvarı olmadan bağlanmak, bir mağazaya girerken otomobilinizi çalışır durumda ve kapıları kilitlenmemiş olarak bırakmak gibidir. Kimse fark etmeden girip çıkabilirsiniz; ancak birinin fırsattan yararlanması da olasıdır. Internet'te korsanlar, korumasız bilgisayarları bulmak için virüs, solucan veya Truva atı gibi kötü amaçlı kodlar kullanır....

bilgisayar bir duvarı güvenlik kullanmalısınız neden

Kendilerine özgü gizemleri ve hayranlarıyla internet dünyasının hackerleri giderek nam salıyorlar. İşte hackerlerin düşünce yöntemleri ve izledikleri yolların öyküsü...Hackerlar, sabırlı ve her adımlarını dikkatlice dökümanlayarak çalışırlar. Hackerın amacı, belirlediği hedefin yada uygulamanın imajını zedelemek, prestijini düşürmek güveniliriliğine zarar...

bir hacker işini nasıl yapar