Değişime hazırlanmak için 18 öneri

Cuma, 08 Eylül 2006

1) Bundan yüzyıl sonra dünyada olamayacağınızı düşünün. 2) Birisine bir iyilik yapın, bunu gizli tutun. 3) Anı yaşamayı öğrenin. 4) Sabrınızı geliştirmek için alıştırmalar yapın. 5) Haftada bir kez içinizdekileri kağıda dökün ve bir arkadaşınıza postayla yollayın. 6) Günde birkaç dakikanızı minnettar olduğunuz bir insanı düşünerek geçirin. 7) Günde yarım saat sessiz kalın. 8) Önce karşınızdaki kişiyi anlamaya çalışın. 9) Dostlarınızı dikkatle dinleyin. 10) Bahçede, bahçeniz yoksa saksıda bir bitki yetiştirin. 11) Yogaya veya jimnastiğe her gün beş on dakika ayırın. 12) Sabahları erken uyanmayı alışkanlık haline getirin. 13) Günde birkaç dakika derin derin soluklanın. 14) Olumsuz düşüncelerden uzak kalın. 15) Gevşeyin, gevşeyin. 16) Olağan şeylerde olağanüstülük bulmaya çalışın. 17) “Nereye giderseniz siz oradasınız” atasözünü unutmayın. 18) Sevgi dağarcığınızı geliştirin.

 

< Önceki		Sonraki >

ADnet Reklamları	Siz de reklam verin