Bilgileri akılda saklamak

Cuma, 08 Eylül 2006

Beynimiz tıpkı birbilgisayar gibidir' Bilgileri akılda saklamak için neler yapmalıyız? İnsan beyni elektriksel ve kimyasal ileti ile çalışan biyolojik bir bilgisayardır. Hafıza hard disk, zeka mikro işlemci, program da bizim kişiliğimiz ve ruhsal yapımızdır. Hafızamız o kadar büyük bir kaptır ki, orada bilgiler doğru sınıflandırılmadığında kaybolur ve biz de onları unuttuğumuzu düşünürüz. Aslında bilgiler hafızamızda kimyasal harflerle yazılmıştır; fakat biz kullanmayı bilmediğimiz için unuttuğumuzu düşünüyoruz. Beynin bilgisayarla kıyaslanması beynimizin nasıl çalıştığını anlamanın en iyi yoludur. Stresin azı zihni açar * Stres beyni nasıl etkiler? Az miktarda stres hormonu zihni açar, dikkati arttırır, öğrenmeyi hızlandırır. Aşırı salgılanması bedeni gerçekle ilgili olmayan aşırı tepkili ve alarm durumuna iter. Stres bozukluğu denilen bir hastalık ortaya çıkar. Bu hastalığın korku, kaygı, aşırı ihtiyat, zevk alamama gibi belirtileri vardır. Sağlıklı bir kişinin arkasına geçip aniden eline çarpsanız ilk seferinde irkilir 3-4'üncü seferde irkilmez. Beyninde çok fazla stres hormonu salgılanan kişi irkilmeye devam eder. Bilgileri unutmamak için tekrar yapın Unutkanlığı azaltmak için neler yapabiliriz? Her gün veri bombardımanı yaşıyoruz. Beynimiz düzenli olarak bu verilerin arasında bilgi seçer. En kolay saklanan bilgilerin, en çok duyulan ve tekrar edilen bilgiler olduğu düşünülürse, hafıza bankanız bu tür bilgiler için bildik yollar oluşturmuştur. Bilgisayar örneğine dönersek, bilgisayarda uzun süreli hafızaya dosya eklemeden önce ona özel bir isim veririz. Çok fazla bilgiyi akılda tutmak isteyen kimse de, aynı bu örnekte olduğu gibi, hafızası ile ilgili özel kodlama ve isimlendirme sistemleri geliştirmelidir. 1981'de Nobel ödülü alan Roger Sperry, beynin sol tarafının mantıksal işlevleri, sağ tarafının ise duygusal, sanatsal işleri yerine getirdiğini öne sürdü. Eğitimle ilgili kavram ve bilgiler beynin sol tarafının işlevi ile ilgilidir. California Üniversitesinden Prof. Robert Ornstein da, "Beynin iki tarafını dengeli kullanabilen insanların kapasiteleri, diğerlerine göre beş kat fazladır" görüşünü savunuyor.

Son Yenileme ( Pazartesi, 16 Temmuz 2007 )

 

< Önceki		Sonraki >

ADnet Reklamları	Siz de reklam verin